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MOTHER’S DAY❋
いつもお母様方にはいろいろとご尽力いただきまして
ありがとうございます。
心より感謝しております。
皆様にとって素敵な一日になりますように(^_-)-☆
Mａｍｉ♥
Frappe♦フラッペ
意味は・・・たたく。
ク・ドゥ・ビエから足の裏で床をこするようにたたいて、つま先を伸ばします。
バットマン・フラッペ‥
Coudepied♦ク・ドゥ・ビエの意味は・・・足首
（写真の足の位置）
ここでク・ドゥ・ビエの説明も一緒に！
ドウバンの場合～足の裏でくるぶしを包むように軸足の足首の前面につけます。
デリエールの場合～足の親指側の側面が軸足の足首の後ろにつけます。
Devant♦ドゥバンの意味は・・・前に
Derriere♦デリエールの意味は・・・後ろに
片足で長く立つので軸足のアンデオールをしっかり保って♥
茨木市・高槻市のバレエ教室 マミバレエスタジオ
発表会のお知らせ！
第９回発表会の日程が決まりました。
２０１６年２月６日（土）リハーサル
２０１６年２月７日（日）本番
会場は高槻現代劇場中ホールです。
演目はただいま検討中です♥
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坂西先生のレッスン♪
今日は坂西麻美先生のレッスンでした！！
みんな真剣にレッスンしていました(*^^)
このクラスは９月から１年間（６回）のクラスレッスンです。
（もちろん続けて受けて頂けます。）
資格は４年生以上である程度のレベルが必要です。
現在７名受講しています。
坂西先生は以前にもご紹介させて頂きましたが、新国立バレエ研究所の
副主任講師をされています。
牧阿佐美バレエ団でもご指導されています。
私も以前レッスンを受けていましたが、わかりやすく丁寧にレッスンをして
いただけます。
♥優しくてとても素敵な先生ですのでご紹介しようと思いましたが、
写真はNGでした^^♥
来期もまたご紹介させていただきますので、
ご興味のある方はレッスンの時にお話しさせていただきます！！
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５月の予定
✤５月は１日（金）・３日（日）・４日（月）・５日（火）がお休みになります。
土曜日は３月の振替でお休みはありませんのでご注意ください。
✤１７日（日）東先生のレッスン（参加者）
アダージオクラス １０：３０～１１：３０【１０：００からバーレッスン】
チャイルドクラス １１：３０～１２：３０
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Fondu♦フォンデュ
意味は・・・溶ける、やわらかくする。
チーズフォンデュやチョコレートフォンデュでおなじみですね♥
でもバーレッスンではとても難しい動きのひとつです！！
片脚をクペにして両脚でプリエをし、クペから前横後ろに脚を伸ばすのと同時に、軸脚も伸ばします。。。
Coupe♦クぺの意味は・・・切られた。
片方の脚のつま先を伸ばして、軸脚の足首のあたりにつけます。
これもパン屋さんにクーぺというフランスパンがあります(*^^)
おしりが座り込まないように注意して♥
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Releve♦ルルベ
意味は・・・持ちあげる。
背伸びをしてつま先立ちになっています！
ポアント（トウシューズ）の場合こんな言い方をします～✦
Releve sur les pointes♦ルルベ・スュル・レ・ポアント
ドゥミ・プリエから両足で踏み切って両足のポアントに立つこと
なんだかステキな響きです♥ （レッスンではルルベです^^）
Pointes♦ポアントの意味は・・・切っ先。
トウシューズ、トウシューズで立つこと。
足裏にしっかりアーチを作るようにストレッチしてね♥
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Rond ｄe jambe♦ロン・ドゥ・ジャンプ
ロンの意味は・・・丸い。
ジャンプの意味は・・・脚。
脚で半円を描くような動きです！
前（ドゥバン）から後ろ（デリエール）に回す動きがアン・ドゥオール
後ろ（デリエール）から前（ドゥバン）に回す動きがアン・ドゥダン
つま先を床につけて動かすのがロン・ドゥ・ジャンプ・ア・テール
脚を上げて行うのがロン・ドゥ・ジャンプ・アン・レール
なので大きくわけると４つの動き！！
ロン・ドゥ・ジャンプ・ア・テール・アン・ドゥオール
ロン・ドゥ・ジャンプ・ア・テール・アン・ドゥダン
ロン・ドゥ・ジャンプ・アン・レール・アン・ドゥオール
ロン・ドゥ・ジャンプ・アン・レール・アン・ドゥダン
✦～言葉の意味は～✦
Devant♦ドゥバン・・・前で
Derriere♦デリエール・・・後ろで
A terre♦ア・テール・・・地面を通って
En lair♦アン・レール・・・空中で
回転の時にたくさん使います^^
詳しい動きはレッスンで♥
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Degage♦デガジェ
デガジェの意味は・・・解放する。
ジュテ、グリッセとも言います。
Jute♦ジュテの意味は・・・投げる。 Glisse♦グリッセの意味は・・・すべらせる。
動きはタンデュとほぼ同じで床から少し離れます！
足裏全体で床をすって床から離れたところで止めます。
この動きがジャンプなどにつながります♪～♪
もうひとつ～✦
Battement♦バットマン
レッスンではバットマン・タンデュやバットマン・デガジェと言います。
このバットマンとは片足を離したり、引き付けたりすることを言います。（行って帰ってくる動き）
意味は・・・打つ。
ほとんどの動きにバットマンの要素が入っています。
バットマン・フラッペ、バットマン・フォンデュ、プティ・バットマン・スュル・ル・ク=ドゥ=ピエ
バットマン・デヴェロッペ、グラン・バットマン‥など！
少し難しくなってきたのでここでは意味を理解してね！！^^
大阪 茨木市・高槻市のバレエ教室 マミバレエスタジオ
本のご紹介！！
✦～子どもから大人まで、バレエを愛するすべての人に～✦
英国ロイヤルバレエ監修の本です！
おすすめです(^^)
バレエの歴史から、どのようにして舞台ができるのかとか・・・
作品や用語までバレエのことを知ることができます！
綺麗な写真がいっぱいで、全ての漢字にルビがふられていますので、
小さい生徒さんでも大丈夫♥
レッスン場においておきますのでいつでもご覧ください。
お家で見たい時は一言声をかけてね。(^_-)-☆
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レッスンのお知らせ
次回の東先生のレッスンのご連絡です。（参加者）
５月１７日（日）
アダージオクラス １０：３０～１１：３０【１０：００からバーレッスン】
チャイルドクラス １１：３０～１２：３０
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呼吸のお話～✤
動くために呼吸はとても大切です！
なので呼吸の練習～✦✦
オナカに手を当てて鼻からイッパイ息を吸います。（この時オナカを膨らませます✿）
吐く時は口から。（オナカをゆっくりへこませて～✿）
ゆっくりと時間をかけて好きなだけ！
床に寝てすると効果的です。
次は背中の肩甲骨の下（肋骨の後ろ）に手を当ててそこに息を入れるように肋骨を開きます。
鼻と口は息の通るところ。
肋骨やオナカを意識して！！
踊るときに直接この呼吸をするわけではないのですが、
深い呼吸ができると体がしなやかになります♥
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アームスのお話～✤
バレエのアームスを作るには、肩を下して腕を丸くします！
これがなんとも難しいようで・・・^^;
まずはリラックスして、肩・首・胸の前に力を入れないようにします。
肩甲骨を下げて首を長くすると肩の力が抜けやすくなります。
手首を折らないように指先までを大きな丸にします。
二の腕の下を使って！
肘は軽く曲げますが落とさないように注意して・・・✦
アームスの使い方が脚のアン・ドゥオールに影響しますので早くできるといいですね！
天使の羽をイメージして♥♥
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お招きいただいて♥
昨日、お芝居がしたいとミュージカルに変わられた生徒さんから
お招きいただき舞台に行ってきました！
少し大きくなって♥♥
全身で唄って踊っている姿はキラキラしていました♥
舞台がとても好きなのが伝わってきて嬉しくなりました！！
ダンスは、バレエをしていたから評価されているとお母様にお聞きして、
バレエが役立っていることも嬉しく思いました！
また成長する姿を見ていきたいな！と、ひとつ楽しみがふえました。
(^_-)♪
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Positions des pieds♦足のポジション
今日はチャイルドポアントクラスで１番～６番の足のポジションを撮ってみました！
～✦～✦～✦～
■１番ポジション
両足のかかと同士を付けて、つま先からつま先までを180°に開きます。
土踏まずがあがっているように！
■２番ポジション
1番ポジションから自分の足1つから1つ半分の幅を空けます。
重心は真ん中に！
■３番ポジション
片方の足をもう片方の足（軸足の土踏まずのところ）に半分重ねます。
■４番ポジション
５番ポジションから前後に足を開いたポジション。
両足の間は足一つ分。重心は真ん中に！
■５番ポジション
両足を前後にぴったりと合わせます。
重心は少し後ろに！
■６番ポジション
足をまっすぐに揃えます。パラレル（平行）
足首から無理に開かないで
はじめは開ける角度から♥
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NEW！
ギャラリーの写真を追加しました！！
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