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Tendu♦タンデュ

タンデュの意味は・・・張る。

タンデュはプリエと共にバレエの動きの基礎となります！
膝を伸ばしたまま足の裏で床をすべらせて脚を出していきます。

レッスンの中で何度も出てきますので、
意識しながらレッスンすると足が強くキレイになってきます！
もちろん踊りやすくなります！！

甲が出て足指がしっかり伸びるところを目標に。
お膝の裏も伸びますように～♥

茨木市・高槻市のバレエ教室　　マミバレエスタジオ